Recetas rapidas de Primeros y comida rapida

· 250 g de miga de pan mojada

· 100 g de almendras crudas y peladas

· 2 dientes de ajo pelados

· ½ l de agua fría

· 1 vaso de aceite de oliva

· 1 chorro de vinagre

· Sal

· 300 g arroz

· 50 g puré de tomate

· 1 cebolla

· 1/2 l caldo

· 50 g aceitunas negras

· aceite

· sal

· 300 g de arroz integral

· 1 litro de agua o caldo de verduras

· 100 g de judías verdes

· 2 zanahorias

· 50 g de espinacas

· 1 tomate

· 2 dientes de ajo

· Aceite

· Sal

· 400 g arroz basmati

· 3 huevos

· 150 g de gambas peladas

· ¼ k de jamón dulce

· 1 lata guisantes

· 2 pimientos rojos

· aceite

· sal

· 4 plátanos

· 1/2 l leche

· 2 cucharaditas miel

· 1 cucharadita esencia de vainilla

· 4 berenjenas

· 3 tazas pollo cocido desmenuzado

· 2 puerros

· ½ taza de pasas

· ½ cucharadita de curry

· ½ cucharadita de canela

· nuez moscada

· pimienta

· aceite

· sal

· 500 g de calabacines

· zumo de limón

· vinagre balsámico

· 2 dientes de ajo

· aceite

· sal

· 4 calamares

· 1 limon

· harina

· aceite

· sal