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35 minutos

Recetas de 35 minutos

Huevos a la flamenca

Recetas de segundos platos

Un plato típico de Sevilla servido en cazuela, receta muy fácil con todos los ingredientes y su preparación.

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Macarrones con pollo y espinacas

Primeros Platos

La pasta al dente acompañada de una salsa de queso con pollo y espinacas.

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Judías verdes con patatas

Primeros Platos

Limpiamos las judías verdes cortando las puntas y con un pela patatas retiramos las hebras verde oscuro de

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Boloñesa vegetariana

Nota: Yo compré la proteína en una tienda santiveri, y es bastante económica, si no recuerdo mal es

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Crema de zanahorias, patatas y manzana

Recetas de entrantes

Una receta nutritiva y ligera con la combinación del sabor de la fruta y de los vegetales.

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Salteado de arroz con gambas al ajillo

Recetas de entrantes

Empezamos picando el ajo en trozos lo más pequeños posible. Ponemos el aceite de oliva virgen (dos o

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Patatas con alcachofas y almejas

Primeros Platos

Pelamos y picamos la cebolla a brunoise, muy fina. Hacemos una picada con los ajos y el perejil

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Rollitos de pollo con jamón y queso al cava

Se salpimentan las pechugas de pollo en filetes y se extienden poniendo en ellas una lonchas de jamón

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