Bacalao con espinacas y miel

4 personas Media

Ingredientes

  • 4 filetes de bacalao al punto de sal
  • 500 g de espinacas
  • 250 ml de leche
  • 150 ml del jugo de cocción de las espinacas
  • 20 g de harina
  • 20 g de mantequilla
  • 1 cucharada grande de miel
  • Pimienta blanca
  • Sal

Preparación

  1. En una cacerola con agua hirviendo, ponemos a cocer las espinacas durante 2-3 minutos. Reservamos.
  2. Derretimos la mantequilla en un recipiente en el fuego, añadimos la harina y, una vez tengamos una pasta homogénea, añadimos también la leche caliente, poco a poco sin parar de remover, como si hiciéramos una bechamel.
  3. Cuando hayas añadido toda la leche, vierte 150 ml del jugo del escaldado hasta obtener una salsa cremosa, salpimentamos y añadimos la miel.
  4. Ponemos en una bandeja para el horno las espinacas mezcladas con un poco de salsa, encima colocamos los filetes de bacalao y cubrimos con el resto de salsa.
  5. Introducimos en el horno, previamente encendido a 180º C, durante 5 minutos y después 2 ó 3 minutos más en el gratinador.

Foto La Sirena

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