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Lenguado gratinado

 

Lenguado gratinado es una receta para 4 personas, del tipo , de dificultad y lista en minutos. Fíjate cómo cocinar la receta.

receta de Lenguado gratinado

Ingredientes

- 8 filetes lenguado

- 4 puerros

- 25 g mantequilla

- 25 g harina

- 1/2 vasito nata lí­quida

- 1/2 vaso caldo pescado

- aceite

- pan rallado

- nuez moscada

- pimienta

- sal

Cómo hacer Lenguado gratinado

Primero lavamos y troceamos los puerros en trozos muy pequeños. Luego derretimos la mantequilla en una sartén mediana y sofreí­mos los puerros, removiendo sin parar, hasta que se forme una pasta.

Ponemos a hervir el caldo de pescado y escalfamos los filetes de lenguado en él. Sacamos los filetes y apartamos.

Con la harina, la mantequilla y el caldo formamos una especie de bechamel, añadiendo también el medio vasito de nata, la nuez moscada, pimienta y sal al gusto.

A continuación ponemos la pasta de los puerros en una fuente para horno debajo del grill y gratinamos hasta que se forme una costra dura.

Ponemos los trozos de lenguado en platos, luego la costra y encima vertimos la salsa. Metemos de nuevo en el horno y gratinamos a nuestro gusto.

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